Como aumentar a libido masculina? Confira dicas excitantes

Compreender a libido masculina não é simples, já que motivos biológicos, psíquicos e sociais se combinam para desenvolver o impulso sexual. Em meio a essa interação complexa, surgem dificuldades sobre como potencializar e manter a chama da libido acesa. 

Neste texto, você descobre como aumentar a libido masculina com dicas relevantes para apimentar a vida sexual, intensificar o tesão e favorecer relacionamentos satisfatórios. Aproveite a leitura!

O que é libido?

Libido refere-se ao desejo sexual de uma pessoa. É a expressão sobre a vontade de ter relações sexuais, envolvendo aspectos físicos, emocionais e hormonais. 

A intensidade da libido varia entre cada indivíduo, além de aumentar ou diminuir conforme a idade, atração, humor, saúde e disposição, desempenhando um papel essencial no convívio sexual.

O que é a libido do homem?

Para o homem, a libido diz respeito a excitação e pensamentos eróticos que ele expressa por outra pessoa. 

No caso do prazer masculino, o fator hormonal se destaca pela influência da testosterona. Em níveis reduzidos, pode proporcionar a baixa libido, interferindo no orgasmo e na forma como ele se sente incentivado a se masturbar, gozar e transar de fato.

Dicas para elevar a libido masculina

A libido masculina é afetada pela condição hormonal, física e mental, estilo de vida, personalidade, entre outros elementos. 

A fim de reforçar a energia e o interesse na atividade sexual, é preciso adotar algumas estratégias específicas. Mas, não se preocupe, siga as dicas a seguir para entender como aumentar o desejo sexual masculino. 

Reduzir o estresse

O bem-estar é fundamental para a saúde sexual do homem. Ter hábitos saudáveis, manter um sono de qualidade, praticar exercícios físicos regularmente. Ou seja, cuidar do corpo e da mente, ajuda a diminuir o nível de estresse diário e a despertar o apetite sexual.

Estimular o tesão

Corpo e mente precisam ser incentivados para ativar o prazer na cama. Fale sobre sexo com quem você quer transar! Tenha conversas picantes, compartilhe os seus fetiches e desperte a curiosidade, começando as preliminares antes mesmo da hora H. 

Se dedique a praticar a masturbação, descubra como seu corpo reage aos estímulos e se permita ousar.

Fazer exames 

Não existe uma solução mágica para a falta de libido masculina. Em muitos casos, seguir algumas dicas práticas já é suficiente para motivar o prazer. Mas em outros, é necessário buscar a orientação de um profissional de saúde para identificar as razões por trás disso.

Fatores como distúrbios psicológicos, desequilíbrios hormonais, como a diminuição da testosterona em homens, e o uso de certos remédios, incluindo antidepressivos, medicamentos cardíacos e analgésicos, podem contribuir para a libido masculina baixa.

Além de buscar a origem do problema, consultar um médico e fazer exames direcionados oferece as melhores opções de tratamento para a ausência de desejo sexual masculino.

Experimentar posições

Fuja do básico e procure sempre experimentar coisas novas no sexo. Seja criativo e inovador, pergunte o que a outra pessoa gosta e fale sobre o que te deixa excitado, explore novas posições, lugares, e encontre uma maneira diferenciada de abordar a intimidade.

Confira aqui 5 posições sexuais para experimentar e aumentar o prazer masculino.

Usar brinquedos eróticos

Seja ao se masturbar sozinho ou no sexo a dois, se você quer saber o que ajuda aumentar a libido masculina, uma dica fundamental é investir em brinquedos sexuais. 

Os sex toys são itens valiosos para promover a satisfação no sexo. Existe uma grande variedade de modelos disponíveis no mercado, escolha os produtos que aticem as áreas íntimas que mais te deixam excitado, aprimorando ainda mais a experiência sexual.
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